Sweetie - egzotično voće, ima jedinstven sastav, zanimljiv okus, pomaže da se riješite dodatnih kilograma, na temelju toga možete kuhati puno zdravih jela. No, proizvod ima neke kontraindikacije, a ako se koristi prekomjerno može uzrokovati štetu zdravlju.
Dušica - zdrav i ukusan citrus
Dušica - agrumi, rezultat mukotrpnog selekcijskog rada. U 80-ima oroblanco je uzgajan križanjem slatkog grejpfruta i bijelog grejpa. Izraelski znanstvenici nastavili su s eksperimentom i stvorili slatki i sočniji citrus, hibrid voća koji se zovu slatki ili zaslađeni.
Slatkiši su pokriveni ne vrlo gustom zelenom kore, ponekad blijedo žuta, spužvasti sloj i sočna pulpa, kako izgleda egzotični proizvod, možete vidjeti na fotografiji. Je li citrus slatko ili kiselo? Plodovi imaju slatki okus koji podsjeća na grejpfrut, vrlo sočan.
Slatkiši imaju slatki okus.
Prije toga, slatkiš se smatrao čisto tropskim voćem, ali raste u mnogim europskim zemljama s toplom klimom - Italija, Španjolska, Portugal, na policama supermarketa možete naći voće iz Indije, Izraela, Kine i Japana.
Dušica je niskokalorični proizvod, 100 g pulpe sadrži u prosjeku 50 kcal, što omogućuje ljudima koji se bore s prekomjernom težinom da uključe voće u prehranu.
Zaslađeno je 80% vode, što objašnjava njegov nizak kalorijski sadržaj, omjer BJU i 100 g proizvoda je 0,7 g / 0,2 g / 9 g.
Što je uključeno u sastav:
Sweetie sadrži jedinstvene enzime koji su u stanju razgraditi masti, proteine i ugljikohidrate, što blagotvorno djeluje na probavni proces i doprinosi mršavljenju.
Slatko i mirisno tropsko voće - skladište hranjivih tvari, pomaže u sprečavanju razvoja mnogih ozbiljnih bolesti.
Prednosti znoja voća za tijelo:
Za agrume nije gorak, morate naučiti kako odabrati zrelo voće. Izvana, maca izgleda kao veliki grejp, jedina razlika je u tome što egzotični proizvod, čak i zreli, ima zelenu boju, teži je.
Pravila odabira:
Odaberite slatkiše velikih veličina sa svijetlim mirisom
Jedite svježe voće, samo ga trebate očistiti - jedan od rijetkih nedostataka u apartmanu - puno otpada, oni čine gotovo polovicu težine proizvoda.
Kako očistiti apartman:
Ako napravite nekoliko posjekotina, koža je dobro uklonjena
Slatkiši se ne mogu očistiti, a voće se prereže u dvije polovice, a žličicu lagano dobivate mesom.
Egzotični agrumi moraju konzumirati ljudi koji puno puše, zloupotrebljavaju alkohol i masnu hranu.
Citrus se konzumira svježe, koristim voće za izradu džemova, sokova, dijetalnih salata, ukusne i aromatične kandirane kore, dobivene od kore, pulpa je savršena za stvaranje pomlađujućih i vitaminskih maski, eterično ulje se koristi u proizvodnji parfema.
Za gubitak težine morate koristiti 1 voće za doručak ili prije spavanja - to će pomoći da biste dobili osloboditi od 5-7 kg u 8 tjedana.
Korisni recepti:
Poslastice se mogu dodati salatama
Da biste napravili masku za pomlađivanje kod kuće, morate očistiti kožu od oguljene i bijele folije, usitniti, dodati 10-15 ml maslinovog ulja ili bademovog ulja. Nanesite smjesu na lice i vrat, ostavite 20 minuta, isperite toplom vodom. Postupak se provodi dva puta tjedno, a tečaj se sastoji od 10-12 sjednica.
Maska od 30 g rižinog brašna, 30 ml svježeg soka, 3 kapi eteričnog Mala bergamota pomoći će zategnuti konturu lica, izbijeliti i osvježiti kožu lica. Sve komponente miješati, nanijeti na kožu, ostaviti 10 minuta, isprati hladnom vodom.
Uz pravilnu i razumnu upotrebu, apartmani nisu štetni po zdravlje, kako bi se izbjeglo pojavljivanje negativnih reakcija, alergija, potrebno je konzumirati ne više od 800 g proizvoda dnevno.
Ako ima puno slatkoće, onda glava može povrijediti
Citrus sadrži mnogo askorbinske kiseline, tako da je zlouporaba znoja prepuna jakih glavobolja, osipa, problema s zgrušavanjem krvi.
Slatkiši se ne mogu kombinirati sa škrobnom hranom - krumpirom, kukuruzom, kolačima od bijelog brašna - zajedničko korištenje prepuno trbušne distrakcije, žgaravice.
Unatoč svim prednostima sisanja, voće ima određene kontraindikacije, za mnoge probleme s gastrointestinalnim traktom nemoguće je koristiti ovaj agrum.
Glavne kontraindikacije:
Tijekom kolitisa ne možete koristiti sokove
Znoj treba izbjegavati kod ljudi koji uzimaju sredstva za razrjeđivanje krvi, diuretike, dijetetske dodatke s visokim sadržajem vitamina C.
Slatka je egzotični agrum koji izgleda kao grejp, ali ima slatki okus. Redovita i pravilna upotreba voća poboljšat će vaše blagostanje, povećati izdržljivost i izbjeći prehlade. No potrebno je pridržavati se mjere, sjetiti se kontraindikacija i mogućih nuspojava.
Ocijenite ovaj članak
(5 ocjena, prosječno 4.80 od 5)
Slatkiši (oroblanco, pall, bijelo zlato) su ime za veliki zeleni ili svijetlo žuti plod s ugodnim slatkim okusom i aromom od subtribusa agruma. Podsjeća na druge, više poznate plodove, ali uzrokuje konfuziju zbog svoje neobične prirode. Učenje za što je paket koristan, voljet ćete ga zauvijek.
Fotografija:..com. Autor: kolesnikovserg.
U prirodi raste u grozdovima od 7-10 komada. na niskim (do 4 m) zimzelenim stablima u europskim i azijskim zemljama s toplom klimom (Španjolska, Kina, Izrael). Cvjeta nježno mirisom velikih bijelih cvjetova. Zreli plodovi imaju poroznu debelu koru, zbog čega se čine teški, teški. Ali oguljeni plod nije tako velik. Juicy pulpa nalikuje pulpi od grejpfrut: slatko, s bogatim okusom.
Slatkiši se mogu uzgajati kod kuće iz sjemena. Dati će bogate zelje i vitamine.
Ukusno meso, nedostatak ili minimalna količina sjemena i nizak kalorijski sadržaj učinili su voće popularnim, ali za kratko vrijeme.
Izraelski znanstvenici, u nastojanju da povrate interes za plodove oroblanka, dali su mu novo ime - "Suite". No, voće se još nije zaljubilo u potrošače, najvjerojatnije zbog guste kore koju mnogi izbacuju i natjecanja s drugim agrumima.
Dušica je niskokalorični proizvod jer je 80% vode.
Sadržaj hranjivih tvari:
Slatka će pomoći ženi da sačuva zdravlje, produži mladost i ljepotu.
Slatka će podržati zdravlje buduće majke, ali uz jedan težak uvjet - odsutnost alergije na agrume.
Ako nema kontraindikacija, pomoći će u razdoblju neizbježnih promjena u tijelu:
Doza i uvjeti prijema. Za zdravu osobu, brzina sisa je 1 prosječni plod na dan. No, trudnice moraju biti oprezne da ne izazivaju alergiju, i ograničiti se na pola ili 1/3 (u kasnim rokovima) voća.
Majka koja doji ne može pojesti apartman prve 3 (ili bolje 6) mjeseci života djeteta. Unošenje slatkiša u prehranu tijekom dojenja (HB) treba postupno - od polovine do cijele lobule.
Preporučljivo je koristiti grejpfrut u laganim salatama, od njega napraviti smoothie, žele i džemove. I nemojte ga koristiti kao zasebnu posudu.
Bonusi koje priprema plod snažne polovice čovječanstva:
Proizvod je koristan djeci zbog povećanog sadržaja kompleksa vitamina i prirodnih antioksidanata, koji jačaju imunitet rastućeg čovjeka, pomažu mu da se odupre novim infekcijama.
Ograničenja uporabe djece oroblanca:
Najbolja svojstva apartmana dobila su od svojih roditelja. Od grejpa mu je prošlo sposobnost sagorijevanja masti na račun posebnih enzima. Veliki postotak vlakana, kao što je grejpfrut, omogućuje da se osoba brzo zasiti.
Slatki okus voća zadovoljava žudnju za slatkišima i smanjuje apetit. Niskokalorična vam omogućuje da jedete proizvod bez ozbiljnih ograničenja.
Uvjeti korištenja za gubitak težine:
Iz apartmana možete pripremiti energetski napitak koji umire od gladi. Uzmi pola soka od voća, 200 ml vode (mineralna voda može biti) i meda (na okus), promiješati i polako piti u malim gutljajima.
Sočna voćna pulpa, oguljena od filmova, može se dodati u niskokalorične salate: povrće sa stabljikama celera i svježim krastavcima, voćem s orašastim plodovima i zelenim jabukom. Kao oblog koristite prirodni jogurt bez dodataka. Mogućnost začinske salate: Suite, škampi, špinat i kikiriki, odjeveni s ekstra djevičanskim maslinovim uljem.
Budući da apartman nije tako kiseli poput grejpa ili limuna, široko se koristi u kozmetologiji:
Oroblanco ima vrlo gustu koru, bogatu eteričnim uljima. Ali nemojte žuriti da ga bacite.
Slatkiše možete ljuštiti na jednostavniji, poznatiji način, na način na koji obično gulite naranču ili grejp. Glavna stvar je da se kriške drže netaknute, tako da se mogu lako ukloniti iz filma.
Kontraindikacije:
Bilo koji agrumi su štetni za osobe s povećanom kiselosti želuca i dovode do žgaravice.
Zelena koža ne bi trebala biti zastrašujuća pri odabiru voća, jer je to njegova prirodna boja.
Postoje i drugi znakovi zrelosti:
Svi agrumi imaju ista svojstva. Ali mnogi biraju više poznatu i manje slatku "braću".
Grejp ili slatkiš? Grejp, jer je njegova lagana gorčina uzrokovana prisustvom biološki aktivnih tvari koje mogu razgraditi masti i povećati kretanje žuči u tijelu. No, oroblanco ima bolji okus.
Pomelo ili apartman? Okus i nutritivni elementi su slični, ali slatkiši su sočniji. Oroblanco plodovi više vole one koji misle pomelo previše svježe voće. Osim toga, lakše se čisti.
http://www.poleznenko.ru/sviti.htmlČesto, kad je riječ o citrusima, sjetite se poznatih predstavnika ove obitelji: limuna, naranče, grejpfrut, mandarina, kumquat i grejpfrut. Nažalost, zaslađeno voće još nije dobilo zasluženo mjesto među omiljenim citrusima, iako ni na koji način nije inferiorno svojim bližnjima u ukusu i koristima. Možda kupci prolaze pored neoznačene zelene naranče, jednostavno zato što ne znaju što je apartman.
Ovo voće ima mnogo imena: oroblanco, mljevenje, apartman. U prijevodu iz španjolskog naziv voća znači "bijelo zlato". I to nije slučajno! Nevjerojatan okus i težina hranjivih tvari čine ovo voće pravim otkrićem za ljude.
Voćno voće ispalo je ukrštanjem grejpa i pamele, također poznate kao pomelo. 1958. kalifornijski znanstvenici radili su na stvaranju slatkog grejpa i očuvanju svih njegovih korisnih svojstava. Tako se pojavio citrus oroblanco, koji su kasnije poboljšali izraelski uzgajivači. Novo voće zadržalo je plemenitu kiselost grejpa i imalo je nježni slatki okus, u čije je ime dobio ime.
Stablo sumraka podsjeća na visok zeleni grm sa granama koje se šire. Obično raste od 4 do 10 metara visine. Međutim, na plantažama u kojima se uzgaja voće, stablo se obrezuje na 2,5 metra radi lakšeg žetve. Tijekom razdoblja cvjetanja, biljka je prekrivena mirisnim bijelim cvjetovima, sakupljenim u malim skupinama. Nakon nekog vremena, cvijeće se zamjenjuje zaobljenim svijetlozelenim plodovima.
Plodovi grejpfruta i apartmana slični su jedni drugima, poput starije i mlađe braće. No, unatoč neposrednoj blizini, twist se razlikuje od metle u manjoj veličini. Umjesto toga, voće podsjeća na svijetlo zeleni grejp. U promjeru, zrelo voće doseže 10-12 cm i ima gustu kožu s malim porama, zbog čega izgleda glomazno i utegnuto. Kako dozrijevaju, apartmani mogu poprimiti žućkastu nijansu, ali češće zadržavaju boju limete.
Od laboratorija, biljka se proširila u zemlje s toplom klimom i voljela je mnoge ljude. Danas se slatki agrumi uzgajaju u Španjolskoj, Italiji, Indiji, nekim zemljama Europe i Azije, odakle se isporučuje na šalterima tržišta i trgovina diljem svijeta.
Poduzetni uzgajivači izmislili su način da uzgajaju sugi od kamena kod kuće. Malo truda, prikladni uvjeti i briga za tropskog gosta ukrašavaju kuću grmom bogate zelene boje s ugodnom aromom. A nakon 10-15 godina, biljka može početi donositi plodove i oduševiti nježnim domaćim plodovima.
Da biste uživali u cijeloj paleti okusa, morate znati nekoliko pravila kako odabrati zrelo voće. Prije svega, morate znati kako izgleda zrela suite.
Prvo, obratite pozornost na koru. U dobrom voću, svijetlo je zelene boje, bez oštećenja i tamnih mrlja, lako se vraća obliku kada se pritisne. Od plodova iste veličine vrijedi odabrati onaj koji je teži. U ovom slučaju, više pulpe i manje debele kore.
Prekomjerni sjaj kože ukazuje na prisutnost voska, koji je pokriven voćem i povrćem radi sigurnosti. Citrus mora biti temeljito opran prije konzumiranja kako kemikalije ne bi ušle u hranu.
No, glavna referentna točka je miris. Što je svjetlije, citrusi su slađi.
Za ljubitelje citrusa nije teško razumjeti kako očistiti apartman. Prije uporabe blagi plodovi apartmana treba oprati s mnogo tekuće vode. Kao oguljena tangerina kora se lako odvaja od pulpe. Dovoljno je napraviti rez ili gurnuti kožu prstom, a zatim oguliti cijeli plod.
Slatke kriške razdvajaju bijeli gorki film, baš kao i grejp. Particija je korisna, može se jesti s pulpom. No, ljušteno slatko i kiselo sjemenje citrusa mnogo je ukusnije.
Oroblanco okusi kao slatki grejp ili sočan pomelo. Poput mnogih plodova, konzumira se svježe da bi zadržala sve vitamine i hranjive tvari što je više moguće. Pulpa se koristi za izradu voćnih salata, deserta, napitaka ili za ukrašavanje kolača. Slatko i kiselo, kao sok, dobro se slaže s mesom i morskim plodovima, daje jelima poseban fini okus.
Svježe iscijeđeni sok od citrusa izvrstan je alat za obnavljanje rezervi vitamina C i općeg tonusa tijela. I produžiti rok trajanja voća može se zamrznuti. U isto vrijeme sve hranjive tvari ostaju netaknute.
Jedenje ovog voća je moguće u više kalorijskoj verziji. Možete kuhati okusom kandirane bombone kod kuće. Da biste to učinili, potrebna vam je kora sisa (možete dodati sok drugih agruma), šećer i slobodno vrijeme. Nažalost, tijekom toplinske obrade, većina vitamina se gubi. No, takav pikantni desert će ukrasiti svaku čajanku.
Slatki oroblanco pravo je blago za zdravlje. Koncentrira korisna svojstva, sastav i kalorijski sadržaj roditelja. U usporedbi s grejpfrutom, zaslađene kalorije su nešto veće, ali ista količina vitamina C.
Također ima nizak glikemijski indeks, što čini proizvod idealnim za dijabetičare i osobe koje pate od tjelesne težine.
100 grama voća nosi čak 45 mg vitamina C, što je polovica dnevne vrijednosti, vitamina A i E, kao i vitamina skupine B. Mineralni sastav su kalij, kalcij, fosfor, natrij i magnezij. Za razliku od vitamina, minerali se ne sintetiziraju u tijelu sami, tako da ih morate dobiti s hranom.
Da biste razumjeli korisnost paketa, morate ocijeniti njegov sastav sa stajališta prehrane.
Blagotvorna svojstva znoja su zbog visoke koncentracije vitamina C, prisutnosti organskih kiselina i vlakana.
Bruise - snažan antidepresiv, tonizira tijelo, aktivira moždanu aktivnost i poboljšava dobrobit. Uz prehladu, voće obnavlja zalihu vitamina C i potiče brz oporavak. Askorbinska kiselina razrjeđuje krv i normalizira krvni tlak.
Vlakna, koja su sastavni dio, čiste crijeva, uklanjaju toksine i toksine. Enzimi ubrzavaju metaboličke procese, ubrzavaju rad jetre, želuca, žučnog mjehura, doprinose razgradnji hrane. Sastav enzima vrlo je sličan grejpfrutu i pomaže smanjiti težinu. Sok ima blagi diuretski učinak, pomaže eliminirati edeme.
Film koji okružuje pulpu sadrži tvar naringin, koja je uključena u proces iskorištavanja glukoze, smanjuje razinu kolesterola, ima choleretic efekt i razgrađuje masnoće.
Za žene je korist od znoja izražena u očuvanju mladosti i ljepote. Voće sprečava procese starenja, jača kosu i nokte, čini kožu mekom i podatnom.
S dijabetesom postoje ograničenja za mnoge ugljikohidratne namirnice. Stoga, prehrana za dijabetičare treba planirati tako da ne izaziva skokove razine šećera u krvi. U takvoj situaciji, oroblanco djeluje kao korisna dijabetička slatka, obogaćuje prehranu vitaminima bez štete po zdravlje.
I parfemsko poslovanje nije bilo bez primamljivog mirisa slatkog voća. U kompoziciju poznatih parfemskih tvrtki uključen je nježan miris.
Oroblanco je također našao primjenu u kozmetologiji. Na temelju soka i pulpe izrađene su maske koje promiču prehranu, vlaže i čuvaju mladenačku kožu. Citrusno ulje koristi se za masažu, a dodaje se sredstvima za borbu protiv celulita. Također, sok od znoja i drugi agrumi dodaju se šamponima i maskama za kosu.
Nažalost, sastav apartmana ograničava njegovu uporabu. Korisna svojstva i kontraindikacije su neraskidivo povezani. Prvo, voće je kontraindicirano za osobe s bolestima probavnog trakta, osobito u akutnoj fazi. Enzimi mogu prekomjerno opteretiti probavni sustav i znatno pogoršati stanje.
Drugo, osobe s alergijama trebaju biti oprezne s citrusima i koristiti ih u ograničenim količinama.
Treće, bolesti želuca - teška kontraindikacija za korištenje apartmana. Citrus povećava kiselost želučanog soka i može uzrokovati žgaravicu i nelagodu.
Višak askorbinske kiseline je jednako opasan kao i nedostatak. Prilikom prvih znakova trovanja (mučnina, povraćanje, proljev, nadutost, žgaravica, glavobolja i vrtoglavica, svrbež, osip, letargija ili razdražljivost) odmah trebate nazvati hitnu pomoć.
Buduće majke se pitaju mogu li trudnice jesti egzotično voće. Za običnu osobu ona je ukusna i zdrava, ali tijekom trudnoće postoje ograničenja. Nakon drugog tromjesečja nije potrebno uvesti novi proizvod u prehranu, uz prisutnost alergija ili bolesti želuca.
Za zdravu majku, citrusi tijekom trudnoće će postati pravi pomagač, jer:
Ne samo minimalni sadržaj kalorija i nizak sadržaj ugljikohidrata omogućuju vam korištenje znojenja za mršavljenje. Slatkiši, poput grejpa, sadrže enzime koji razgrađuju masnoće i proteine. Olakšava i ubrzava probavu, potiče gubitak težine.
Vlakna imaju dvostruki učinak: hrani se tijekom obroka i pomaže u čišćenju crijeva. Ispravan rad gastrointestinalnog trakta je zalog lijepe figure, zdrave boje kože i dobrog zdravlja.
Da bi se smanjila težina razvijene prehrane koja uključuje slatki znoj. Plod se konzumira za vrijeme doručka ili za vrijeme večere, kombinirajući ga s proteinskom hranom, a dodaje se i vitaminskim smoothies i smoothies. Takva prehrana, u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću, pomoći će u uklanjanju viška kilograma.
http://fructify.ru/frukty/poleznye-svojstva-frukta-sviti-kalorijnostDušica (grejpfrut, oroblanco) je egzotično voće, uzgojeno prelaskom grejpfruta i grejpfruta, ima vrlo slatki okus, a malo kiselosti samo pridonosi njegovoj pikantnosti. Prednosti slatkiša posebno se osjećaju tijekom gubitka snage i tijekom sezonskog beriberija, jer ukusni i mirisni plod savršeno tonizira tijelo, poboljšava raspoloženje, daje snagu i jača imunološki sustav. Blagotvorna svojstva znoja manifestiraju se iu činjenici da ovo voće smanjuje razinu "lošeg" kolesterola u krvi i sadrži enzime koji razgrađuju masti. Kalorijski sadržaj mače je 58 kcal, tako da svakako treba uključiti u prehranu svih mršavljenja. Oroblanco voće u usporedbi s grejpfrutom više je sočno, pa je idealno za izradu sokova.
Slatkiše se najbolje jede svježe, ali ponekad želite dodati malo egzotike poznatim jelima, pa se pomel lobules dodaju u zelene salate, poslužene s mesom, peradi, ribom, plodovima mora, gljivama i povrćem. Oni prave džemove i džemove od oroblanca, prave kandirano voće i marmeladu, ukrašavaju ih slatkišima i sladoledom. Drobljena slatka korica koristi se za okus slatkih peciva, slastica i pića. Zrela palica je obično teška, ima glatku, sjajnu koru bez mrlja, a boja ploda ne utječe na stupanj zrelosti - ona je uvijek zelena, ponekad s žućkastim nijansama.
http://www.edimdoma.ru/encyclopedia/ingredients/2221-svitiDanas ćemo razgovarati o jednom ne baš raspravljalo egzotičnog voća iz obitelji citrusa. Zeleni, slatki i zasigurno ukusni apartmani skupili su u sebi najbolje kvalitete grejpa i grejpfruta.
Oroblanco, pomelito ili jednostavno slatki grejp samo su neki od imena ovog voća. U različitim zemljama, njegovo ime je drugačije.
Dušica je doslovno mješavina grejpfruta i grejpfruta. Dobio je ovaj plod prijelazom, u laboratoriju jednog od kalifornijskih sveučilišta 1958. godine. Tada su znanstvenici nazvali novo voće Oroblanco, ali u Izraelu, zahvaljujući slatkom okusu, nazvali su ga suite, što se s engleskog jezika doslovno prevodi kao slatkiš ili slatkiš. Svrha stvaranja apartmana bila je poboljšati okus grejpa, i moram reći da su uspjeli, samo dok ovo voće nije postalo popularno kao njegov praotac.
Imena apartmana:
Sweety - u prijevodu s engleskog znači slatko, ili slatkiš
Oroblanco - na španjolskom znači bijelo zlato
Pomelito - španjolski se razumije kao malo grejpfrut
Oroblanco je manji od grejpa i ima okrugli oblik, ponekad malo spljošten. Boja kože se ne mijenja čak ni kada je zrela i ostaje svijetlo zelena, u rijetkim slučajevima može postati malo žuta.
Slatko meso je vrlo ukusno, može se reći da je slatko poput grejpfruta i sočno poput grejpa. Za one koji vole grejp, ovo voće je božji dar, jer je grejp je vrlo teško odabrati, često su kisela voća koja se teško jedu, ali slatko je zadano slatko, a osim toga, ima i sočnost koja nedostaje metli. Slatkiši nemaju gorak okus, ali su pregrade između kriški još uvijek malo gorke.
U početku, pomelito je počeo uzgajati u tropskim zemljama, međutim, svake godine popularnost ovog voća samo raste, a arije distribucije se šire. Dakle, slatkiši se uzgajaju u nekim zemljama južne Europe, u Indiji i Kini, na jugu Japana, u zemljama Srednje Amerike.
Srećom, nema potrebe za posebnim vještinama i znanjem za jelo voća. Ako znate kako jesti grejp, onda očistite i koristite apartman nije teško.
Koža znoja je gusta, pa se preporuča da najprije napravite nekoliko rezova do dubine kože, a zatim očistite prste. Nadalje, pregrade ostaju, okus su gorke poput onih od grejpa, međutim, potpuno su jestive, pa ih u načelu možete pojesti, a možete ih ukloniti i jesti samo meso.
Pulpa mače se također koristi za pripremu slastica i voćnih salata, ali se uglavnom jede svježe, na taj način čuvaju se njegova korisna svojstva, vitamini i minerali.
Kao i svako drugo voće iz obitelji citrusa, oroblanco je bogat vitaminom C i organskim kiselinama. U usporedbi s grejpom, slatkiša sadrži više glukoze i fruktoze, što objašnjava njegov slatki okus.
Voće odijelo u Americi i Izraelu, liječnici preporučuju za konzumaciju ljudi iz starije generacije, kao i kod redovite konzumacije dolazi do smanjenja "lošeg" kolesterola u krvi, koji s godinama postaje sve više i više.
S lijeve strane - grejpfrut; desno - voćni plod
Slatka je korisna zbog svojih toničkih svojstava, ovo voće poboljšava zdravlje, poboljšava raspoloženje, daje snagu i energiju.
Sastav apartmana:
Zbog visoke koncentracije vitamina i minerala, Sweets jača imunološki sustav i otpornost organizma u cjelini. Ovo je ukusnija alternativa grejpfrutu ili limunu kada je u pitanju prevencija prehlade kod djece.
Također je bogata vlaknima koja poboljšavaju probavu i pomažu u uklanjanju toksina i otpada iz debelog crijeva.
Od grejpa, znoj je naslijedio posebne enzime koji su u stanju razgraditi masti. Dakle, sasvim je moguće zamijeniti grejp s plodovima oroblanca. Oni koji nisu osobito skloni grejpfrutu rado ga zamjenjuju s plodovima twits-a, jer imaju bolji okus, a isto tako dobro gube na težini.
Prvo na što treba obratiti pažnju pri odabiru voća je slatkiš, njegova je težina. To ne bi trebalo biti lako, jer to znači da pulpa zauzima više prostora, a plod nije dovoljno sočan.
U veličini, maca je manja od grejpa, a nakon uklanjanja kore, meso ostaje veličine veličine mandarine.
Važno je napomenuti da se apartman prebacuje u našu regiju iz udaljenih zemalja, što znači da se još uvijek beru, pa okus i sočnost ploda gotovo uvijek nije onaj koji bi trebao biti.
Apartman je pohranjen, apsolutno poput drugih agruma. Na sobnoj temperaturi oko tjedan dana, u hladnjaku jednako kao i 2.
To je običan voć, slatko sočan i ukusan. Gotovo da nema kontraindikacija, osim što stručnjaci upozoravaju da ne biste trebali jesti više od 700 grama agruma dnevno, trebali biste slijediti mjeru u svemu. Previše vitamina C i limunske kiseline također može povrijediti. U svakom slučaju, predoziranje vitaminima jednako je opasno kao i njihov nedostatak.
Voće bogato kiselinama uvijek vrijedi oprezno ako imate želučane tegobe, ako je kiselost povišena.
Oni koji su okusili plod voća, iskreno vjeruju da je uzimalo najbolje od grejpa i metle, s izuzetkom guste kore. Ovaj sočan i slatki plod zaista zaslužuje više pozornosti.
http://beautyhill.ru/frukt-sviti-chto-eto-takoe-kak-edyat-polza/Slatki plod je egzotičan proizvod, koji se još uvijek tretira sa sumnjom. Uglavnom zbog svoje vrste, fragmentiranih imena i nedostatka informacija.
Slatkiši su se pojavili zahvaljujući odabiru grejpa i grejpfruta. Od prvog voća dobila je veličinu, od druge - boju. Stoga je plod sličan velikom zelenom grejpu i nepravedno ga povezuju kupci s nezrelošću.
Agrumi (pasmine) uzgajani su još u 50-im godinama u Kaliforniji. U početku, voće se zvalo "Oroblanko" ili "Bijelo zlato", uključujući najbolje kvalitete "roditelja":
U početku, pojava citrusa odigrala je okrutnu šalu sa svojom popularnošću među kupcima i neko vrijeme zaboravila na citruse. Drugi, uspješniji poticaj za širenje ploda bio je zbog izraelskih znanstvenika. Upravo su potonji vodili izvrsnu marketinšku kampanju, nakon čega je uslijedio pravi procvat popularnosti Citrus Sweetie u mnogim zemljama širom svijeta.
Citrus raste u malim grozdovima od 1 do 10 plodova na niskim, do 4 metra, zimzelenim stablima. Ali to je u "divljim uvjetima". Na velikim plantažama drveće se skraćuje, ne dopuštajući im da rastu iznad 2-2,5 metara. Lakše je brinuti se za drveće i žetvu.
Cvjetovi su veliki, bijeli, do 5-6 cm u promjeru, obično s 5 latica. Imajte bogat, osjetljiv miris.
Plodovi imaju gustu koru, a čak i za vrijeme zrenja izgledaju vrlo teški. Prosječna veličina ploda je 11 ± 1 cm.
Mladi izdanci i listovi stabla imaju bogatu, tamno zelenu boju. Lišće je duguljastog oblika, kao kod stabala breskve, samo mnogo veće.
Ranije se smatralo da se plodovi apartmana mogu uzgajati samo u tropskim uvjetima. Unatoč tome, glavni dobavljači voća na svjetska tržišta su europske i azijske zemlje s toplom klimom. Na primjer, Španjolska, Italija, Kina.
Zanimljivo je da se citrusi mogu uzgajati čak iu zatvorenim uvjetima od sjemenki. Istovremeno će dati voće i užitak svježim vitaminima u bilo koje vrijeme.
Važno je znati: čak i potpuno zrela slatkica može imati tamno zelenu boju. Stoga, morate obratiti pozornost ne samo na kore.
Ripe Sweetie ima sljedeće osobine:
Kako očistiti apartman svojom debelom kožom?
Zapravo, sve je jednostavno:
Postoji još jedna mogućnost: slatkiši se jednostavno izrežu na dvije polovice, nakon čega se pulpa bira s običnom žlicom.
Slatkiši su slatki, s mekim sočnim mesom. Aroma sa svježim slatkastim notama, blagog kiselkastog, manje izraženog od onog grejpa.
Ne smatrajte voće samo desertom - pulpa se može dodati ribi, mesu, gljivama i plodovima mora. Glavna stvar - očistiti pulpe od internih filmova, što može ostaviti gorak retrookus.
Varijante težine voćne pulpe. Osim tradicionalnog korištenja svježeg, iz apartmana se pripremaju džemovi i džemovi, sokovi i salate, kao i vrlo ukusna marmelada i zdrava kandirano voće. Zelena vanjska koža osušena je kako bi se dodala čaju kako bi se dobile lagane citrusne note.
Nekoliko jednostavnih recepata koji koriste sucky:
Ljetna salata
sastojci:
Salata "Pomlađivanje"
sastojci:
Sve je narezano na kockice u jednakim omjerima, pomiješano, obrađeno uljem i začinjeno začinima. Ispada vrlo ukusno i zdravo.
Kora je očišćena od bijele mekane pulpe, izrezana na male kriške, stavljena u zdjelu i napunjena vodom tri dana. Tijekom tog vremena nekoliko puta promijenite vodu.
Sirup se proizvodi iz jednakih dijelova šećera i vode. Nakon kuhanja sirupa, dodaju se kriške kože. Ostavite cijelu masu tri sata, a zatim stavite na laganu vatru, prokuhajte i kuhajte 5 minuta.
Nakon hlađenja, nastala se masa izlije u prikladniji spremnik i stavi u hladnjak.
Po želji možete dodati i masu drugih agruma.
Citrusi i avokado fino su na kockice. Luk se reže na kolutove. Orašasti plodovi su lagano porumenjeni. Nasjeckana masa nježno je pomiješana i rasprostranjena na velikom lišću zelene salate, posuta krošnjama na vrhu. Za umak, potrebno je pomiješati u jednakim omjerima med i sok od limete, dodati muškatni oraščić na okus. Sve promiješajte i prelijte salatom.
Dušica - voće nije visoko kalorično, sadrži mnogo hranjivih tvari. Niska kalorija zbog činjenice da se voće citrusa na 8/10 sastoji od vode.
100 grama proizvoda sadrži, prema različitim izvorima, 9-11,6 g ugljikohidrata, 0,6-0,7 g proteina i 0,2-0,4 g biljnih masti.
Kalorija citrusa - ne više od 60 kcal na 100 g pulpe.
Razmotrite što se sastoji od mesne pulpe i sastava ploda:
Važno je napomenuti da je zahvaljujući posljednjoj stavci na popisu voće preporučljivo ubrzati proces mršavljenja.
Prednosti twits-a su neprocjenjive jer je ovo voće izvrstan antioksidans. Kada se koriste povremeno, slobodni radikali se eliminiraju iz tijela, a proces starenja stanica se donekle usporava.
Za referencu! Slobodni radikali su stanice u ljudskom tijelu, čija prekomjerna količina može uzrokovati pojavu teških patologija, raka.
Što je još korisno? Slijedi kratak popis pozitivnih svojstava ploda:
Posebno se preporuča slatko ili oroblanko:
Usput! Voće smanjuje razinu glukoze u krvi, tako da su dijabetičari nezamjenjivi u prehrani.
A ipak, znoj je izvrstan antidepresiv koji poboljšava pamćenje, smanjuje osjećaj apatije.
Prednosti voća za seksualni seks - zasebna tema za razgovor.
Kao što je već spomenuto, citrusi su cijeli vitaminsko-mineralni kompleks s mnogo korisnih svojstava. Dakle, znoj tijekom trudnoće je jednostavno neophodan za potporu tijelu buduće mame.
Ali ako niste probali ovu poslasticu prije trudnoće, onda ne biste trebali eksperimentirati dok ona teče! Možete osjetiti alergijsku reakciju i rizik od prenošenja sklonosti alergijama na dijete.
Ako postoji iskustvo korištenja, alergijske reakcije se ne poštuju, voće će pomoći u takvim situacijama:
Osim dobrobiti za cijelo tijelo, proizvodi i preparati na bazi citrusne pulpe aktivno se koriste na području ljepote.
Pulpa i sok od voća osnova su za proizvodnju maski protiv starenja, poboljšanja zdravlja, hranjive i hidratantne. Takvi kozmetički proizvodi posebno su korisni za žene srednjih godina. Činjenica je da naši agrumi sadrže posebne enzime koji ne samo da vlaže suhu i elastičnu kožu, već pomažu u očuvanju vlage. Tako koža dugo zadržava svježinu.
Takva kozmetika bit će korisna za problematičnu kožu u mladoj dobi. Maske na bazi odijela izvrsno rade s blijedom bojom kože beriberija, akni i akni.
No, treba razumjeti da u tim kozmetika veliku količinu vitamina C. Stoga, ljudi s tendencijom alergija, preporuča se koristiti takve proizvode s oprezom, ili ograničiti njihovu uporabu uopce.
Osim maski, tijekom masažnih postupaka vrlo je popularna i uporaba ulja iz kore limuna, jer se vjeruje da su odličan lijek za celulit.
U parfemskom poslovanju, voćni miris koji karakterizira mekoća, nježnost i privlačnost cijenjen je prema zaslugama. Do danas postoji nekoliko skladbi s egzotičnim mirisom poznatih proizvođača parfema.
Korištenje znojenja u dijetama je moguće zbog niskog kalorijskog sadržaja, niskog sadržaja ugljikohidrata, prisutnosti enzima koji mogu razgraditi masne naslage.
Voće poboljšava probavu, jer vlakna sadržana u pulpi nježno čiste crijeva. A ako je gastrointestinalni trakt u redu i metabolizam se prilagođava - brojka će biti izvrsna, boja kože je zdrava.
U dijetama se preporučuje sisanje pulpe za doručak ili za vrijeme večere, uz hranu bogatu proteinima. Takva prehrana i tjelovježba mogu brzo postići izvrsne rezultate kada gubite težinu i oslobađate se viška kilograma.
Šteta od znoja tijekom normalne uporabe ne može biti. Ne preporučuje se konzumiranje više od 800 grama pulpe dnevno, jer može doći do negativnih posljedica kada se prejede voće. Višak vitamina C može uzrokovati glavobolje, vrtoglavicu, mučninu i povraćanje, druge simptome otrovanja, čak i kod osoba koje nisu sklone alergijskim reakcijama. Ipak, mogu postojati problemi sa spavanjem i zgrušavanjem krvi.
Popis nekih kontraindikacija za konzumiranje voća: